1.不要轻易承诺:不是所有你有能力做的事情。你在答应别人的时候，不妨多想想，仔细考虑一下。答应别人的事，你有时间和能力去做吗？如果不能，就不要答应，更不要主动。
2.学会拒绝:很多时候，别人会找你帮忙。在别人眼里，这些事情可能是你的一点点努力，但你知道，如果你接受了，那就要花很多时间，甚至可能耽误你自己的工作。你也会觉得舍不得，这种情况是可以拒绝的。
3.说话算数:如果你向别人承诺了什么，不管你有多忙，或者付出很多钱有多难，你都必须在承诺的期限内做到。如果你做不到，你的失信可能会给别人带来很大的损失。
4.脚踏实地做人做事:有的人喜欢说大话，或者边聊天边吹牛。他们觉得自己什么都能做，只是没有足够的毅力坚持下去。很容易让人觉得浮夸，不可信。
