敷盐水不能祛痘。我们脸上的痘痘引发的大部分原因是我们的皮肤毛孔堵塞，加上皮肤表面致痘菌作用。要祛痘需要对皮肤表面菌群环境和痘痘皮肤进行针对作用，可是生理盐水并不具备这个功能，所以不能祛痘。
我们在用盐水湿敷护理后，皮肤的光泽感和毛孔细腻度有所提升，主要是因为皮肤角质层水分含量即时充足，对于角质层细胞并没有作用。皮肤表面的水分蒸发后，残留的氯化钠长期附着在皮肤上，会使我们的皮肤干燥、敏感。
所以大家如果使用生理盐水湿敷护理，每周进行2-3次即可，每次湿敷时间控制在五分钟内，期间化妆棉有干燥现象的，要及时补水或停止湿敷。
大家想要祛痘的话可以刷酸，使用能促进角质层剥脱的产品比如维A酸，水杨酸，果酸，烟酰胺，来消除痘痘，简单来说，就是让角质层剥脱，打开被堵住的皮脂腺开口，让皮脂正常排出，闭口和痘痘自然就消失了。
大家还要做好面部清洁，长痘痘我们洗脸的时候要用温水和选择氨基酸洗面奶，千万不要相信市面上的各种祛痘洗面奶和祛痘网红皂，皂基的成分对痘痘来说刺激很大，会过分的带走皮肤的油脂，让皮肤变得干燥，刺激痘痘生长。
