烟酰胺可以促进肌肤的新陈代谢，当肌肤吸收了烟酰胺之后，可以有效的消除肌肤上的黑色素，一定程度上可以改善肌肤发黄有斑点的问题。
烟酰胺分子是十分小的，所以说烟酰胺一类的化妆品吸收效果通常都很好。烟酰胺主要是通过加速皮肤的新陈代谢，然后加速皮肤底层的黑色素的溶解来达到美白效果的，长期抹烟酰胺皮肤自然就会变白了。
除了美白功效，烟酰胺还有控油和缩小毛孔的功效。烟酰胺可以一定程度减少皮肤中的脂肪酸的分泌，脂肪酸的主要成份就是油脂。分泌的脂肪酸少了，皮肤也不会那么油腻了。油脂分泌少了，皮肤上分泌油脂的路径压力就会不那么大了，毛孔也就慢慢的缩小了。
坚持使用烟酰胺，可以达到有效的祛油、控油。随着毛孔慢慢缩小了，油脂减少了，所以痘痘在一定程度上也会缓解，所以烟酰胺就会在一定程度上缓解皮肤长痘痘的情况。除此之外，使用烟酰胺还能促进新陈代谢，缓解肌肤的衰老。
除了正常的烟酰胺的使用，平时也一定要有一个良好的作息时间，要保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜，要多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个好心情。
