这两天，朋友小雨（化名）吐槽了自己的倒霉经历。
她居然在与男友啪啪啪的时候，被送进了医院！
事情的经过是这样：
元旦期间，小雨与异地恋男友久别重逢。
然而，就在他们深夜努力为爱情鼓掌的时候，悲剧却发生了。
小雨的小腹突感剧痛，内脏就像被一只手狠狠地攥住一样。
她猛地推开男友，跑到卫生间，不一会儿就上吐下泻起来。
男朋友见状以为是食物中毒，立刻扶起四肢冰凉的小雨，赶往医院。
医生在做了诸多检查之后，告诉他们，小雨这是非常不幸地遇到了“黄体破裂”。
02
大多数女性都不知道，自己的体内有一个叫黄体的东西。
它长得像蛋黄一样，是卵泡每个月排卵之后在女性卵巢内形成的结构。
一个女孩一生来了多少次月经，它就在女性的身体里出现过多少次。
黄体的作用很大。
女生怀孕之后，它会变成能分泌雌孕激素的妊娠黄体，一边促进胚胎发育，一边稳定子宫状况等。
只是，一直默默为女性怀孕保驾护航的它，其实非常脆弱。
在女生还未怀孕的时候，黄体一般会在排卵一周后发育成熟，长成1-4厘米的黄体囊肿。然后在后面一周内慢慢萎缩掉。
但是，因为黄体壁本身很薄，这期间如果施加外力的话，黄体很容易就“嘭”的一下破裂。
性生活，很多时候就提供了这个外力。
性生活时，女性生殖器官会扩张充血，这个时候如果腹部受到强烈撞击，导致内部压力升高的话，那么“黄体破裂”出现的可能性很高。
彼时，大量的血液会从破裂的血管流向腹腔，让患者痛不欲生。严重者甚至会因此发生出血性休克，血压下降。
如果治疗不及时，会危及生命。
知乎上就有人分享他妻子与死神擦肩而过的真实经历。
在一次与妻子行房事时，可能因为对方处于黄体期，而他的动作又过于剧烈。
以致妻子黄体破裂，差点因出血过多而晕了过去。
在医院做手术的时候，妻子的体内已经有了7厘米的血块，身体里近一半的血流掉。
福建有一对情侣也是如此。
程女士在与男朋友同房导致黄体破裂之后，她的腹腔开始大出血，右侧卵巢表面还有破裂口，情况危急堪称鬼门关。
......
先生询问过一个在妇产科工作的医生朋友，她说有时候一晚上能收三个黄体破裂的急诊。
每一个患者都会因腹膜被血液刺激，而疼到根本无法呼吸。不能坐着，只能躺在床上也一动不动，疼痛级别与怀孕分娩不相上下。
有不少人甚至因此对性产生了阴影，表示不敢再有性生活了。
然而，尽管性生活是造成黄体破裂的主要原因。
但是，现实生活中，因为各种各样缘由导致破裂进医院的，也不在少数。
03
杭州有一位姑娘，她怎么也想不到，自己居然会因为玩的太嗨了而导致黄体破裂。
她坐高铁来到上海，在某游乐园玩乐了一整天，把所有的项目都体验了个遍，还徒步走了三万多步。
结果在她心满意足坐车准备回家时，悲剧发生了。
半路上她就因黄体破裂突然小腹疼痛的厉害，不仅全身发冷，而且还高烧眩晕。
一下火车，体内出血量已经将近1000ml的她就被送进了医院，还被下了病危通知书。
长沙一位36岁的女白领跟她有相似的命运。
平常喜欢夜跑的她，在某天晚上和朋友跑完步回家时，突然面色苍白，浑身冷汗。
朋友把她送到医院时，她已经因体内失血过多而休克过去。
苏州某医院也报道过，当地一位14岁的女生，因为体型偏胖，所以买了一款甩脂机帮助自己减肥。
结果脂肪没有甩掉，黄体倒是被震碎了，导致盆腔积血，情况危急。
性生活、剧烈运动、减肥......
生活中，导致黄体破裂的因素实在太多了。
黄体期间，有时候哪怕猛的打个喷嚏或者上厕所过于用力，腹腔内压力突然升高，都有可能导致悲剧发生。
因为黄体破裂经常无差别地发生在18岁—35岁的年轻女性身上，所以有着“女神杀手”的名号，是妇科六大急症之一。
不过，虽然黄体破裂对于女性十分不友好，却也还是可以尽量避免的。
先生整理了以下几条建议，希望能帮助到大家：
1.在黄体期（生理期前两周）的时候，注意保护自己的腹部，避免奔跑、跳跃等剧烈运动。不要用力咳嗽和解大便。
2.进行性生活的时候，不要太用力，温柔才是正道理。
3.不要过度减肥，身体虚弱、体瘦的女孩子更容易黄体破裂。
4.非月经期间，小腹持续出现剧烈疼痛，还伴随发烧头晕、恶心想吐的症状时，及时就医，避免最坏情况的发生。
黄体破裂对于女性而言的危害性很大，但是很多人却还都不知道黄体的存在。
啪啪的时候，如何才能让女人达到高潮呢？当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。
1、男人要学会什么
女人最想从男人那里得到什么，她们希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。
男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。
男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。
这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
2、积极的引导情欲
当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。
性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说"我喜欢这个"，而不是说"我不喜欢那个"。
3、有技巧的女人和男人这样做
有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位。有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。
掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心。
男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋，为了女人的信心，只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋。
假如女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。
然而，假若女人看上去太过自信，仿佛性爱尽在掌握之中，那么，就可能带有藐视男人的味道了。男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。
当然，女人对自己有信心是件好事，然而，似所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。
4、为她花费更多的时间
当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。
男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。男人在床头放一块表,这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。
假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
5、讨论并不能改善性生活
大部分男人不太乐意问询伴侣在性爱中喜欢什么。男人总认为自己应该是一个性爱专家，女人也期望男人拿出专家的表现来。就这样，男人因为自满或者自欺而不乐意尝试改善。
女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望性爱一成不变，她希望两个人一起发掘性爱的真谛。
女人可能认为假使一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担忧男人会藐视她，或者不愿按她的需求去做。假若女人不得不告诉男人该做什么的时候，也只是挑拣一些与性爱无关的浪漫话题。
这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。许多夫妻却不能有效地沟通，他们一般极少谈论性。他们只是在性爱出现问题的时候才粗略地讨论一下。
对性爱不满意的一方开始报怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责备。实际上，从某种程序上来说它就是这样。
6、巧妙地谈性论爱
克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时，你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话，你可以"嗯"一声表示附和，这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。
无论我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。
7、不是每个女人都一样
不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。对男人而言，要真正掌握女人性爱的需求，一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。
真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然无需每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，每次都可以体会全新的性爱。
当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，变得更有创造性和自发性。性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。
8、什么时候谈论性爱
当你们做爱的时候，你却问她想要什么，这并非一件浪漫的事。最好在性爱之后或者你不打算做爱的其他时间再来谈论。在性爱的过程中，女人不乐意坦白自己的需求。她只希望通过感觉让所有的快感慢慢浮出水面。
男人要想知道女人在床上喜欢什么，就应该仔细凝听女人在性爱过程中的回应。男人听到女人用语言或者呻吟来表达她的愉悦，这样，男人就知道是什么使女人感到满足。女人在抒发了自己的感觉后，就会更加享受性爱的过程。
还有一种方法是男人直接问询女人。然而，这最好在你们有过完美性爱之后。问询的另一个好时机就是你正在评论看过的一本书、电影或讲座。
9、冰与火的情欲
男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出"冷"、"热"两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。
生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出"冷"和"热"两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。
找东西的人离你太近时，你要说"太热"，找东西的人离你太远时，你要说"太冷"。同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说"你有一点热了"或者"你有一点冷了"之类的话。
这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是"冷的"还是"热的"。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
10、让她放松
女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。
女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴，女人是在通过这种方式来放松自己。男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。
