番茄汁能淡斑。因为番茄中含有非常丰富的营养，包括大量的维生素、矿物质、有机酸等，这些营养物质具有防晒、抗氧化、淡斑美白等功效，因此喝用番茄榨取的番茄汁能够起到帮助美白淡斑的作用。
番茄汁可以内服也可以外用。我们可以用番茄汁加蜂蜜来敷脸。准备半个番茄，一勺蜂蜜，将番茄清洗干净后切成块，然后把番茄块扔进榨汁机中榨成汁。把番茄汁倒在一个干净的容器中，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，做成番茄汁蜂蜜面膜。
每天晚上睡前洗干净脸后，用番茄汁蜂蜜面膜来敷脸，敷脸的时候注意避开眼唇等比较敏感的位置，大约15分钟后用温水清洗干净，坚持每天这样做可以美白肌肤，淡化色斑，效果很不错。
我们想淡斑的话也可以按摩脸颊和眼角部位，这个部位是最为容易堆积黑色素的地方。平时没事洗净双手，用双手的食指和中指一起放到长斑部位轻轻按摩。可促进这两个地方的血液循环，及时带走色素和垃圾，还能起到很好地瘦脸效果哦，让肌肤焕发红润光泽。
适当的补充胶原蛋白，因为胶原蛋白可以让皮肤细胞之间的粘结更加的紧密，不给皮肤黑色素有藏身之地。并且胶原蛋白还可以阻止络氨酸转化成黑色素，也能抑制黑色素的沉淀，从各个方面消除黑色素，让皮肤色斑得到改善并去除，所以胶原蛋白是可以祛斑的。
