地包天不能自己咬回来。地包天就是常说的反颌畸形，通常是因为下牙前突，或者骨骼发育异常造成的，一般不能够自然变回来，需要采取一些矫正的方法来进行改善。
不过，有一种地包天叫功能性地包天，这种相对没有那么严重，可以通过后退下巴到前面的牙齿切缘咬住，但是必须要自己主观的去往后退。但是大部分的地包天特别是骨性地包天，基本上是咬不回去的。
隐形矫正其实也是一种戴牙套的方法，只不过它把钢丝牙套换成了无色透明的牙套，这种牙套更美观也更方便，因为它可以自行摘带,可以摘下来直接清洗或者是牙齿上的残留物，这是传统牙套矫正无法做到的。
隐形矫正是在不知不觉中让牙齿改变了排列，改变了自己的面部形象，最重要的一点是，隐形矫正在矫正牙齿期间不会影响正常的社交和职业活动，所以成为不少需要矫正牙齿的人首选。
在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。
