足膜中含有大量的酸类物质，使用的过于频繁会破坏皮肤的保护屏障，损伤肌肤。
足膜的主要成分是水杨酸、乳酸、中药抗菌舒缓制剂等复合成分，其中水杨酸、乳酸以及果酸都有去角质的作用，能够促进足部皮肤角质的脱落。
水杨酸的成本非常低，使用后很容易对肌肤造成损伤，有很大的副作用。优质的足膜采用的是果酸，成本高，但是效果好，一般使用5-7天之后，足底的皮肤就会开始蜕皮。
去角质型的足膜不要频繁使用，不然会干扰正常的新陈代谢，从而导致皮肤细胞角质化不彻底而提早脱落，这样会影响皮肤的自我修复能力。足膜的使用方法比较简单，大致可以分为三步。
第一步，先将足部清洗干净并擦干，将足膜从包装袋中取出；第二步，穿上足膜，用手轻压膜布，使膜布和足部紧密贴合；第三步，大约一个小时左右，将足膜脱下，并用清水清洗干净即可。
温馨提示：市面上的足膜产品比较多，建议大家到正规的专卖店购买，以免买到假货。
