痘印是可以自己修复的，但是恢复的时间因人而异。痘坑是不能自己好的，需要配合一些修复产品来缓解。
痘印和痘坑的生成虽然都和长痘有关，但这是两种不同的情况。
痘印：
痘印是因为在痘痘形成的时候，毛细血管扩张或者一些炎症造成的皮肤受损。痘痘刚消除的时候，痘印是红色的，比较轻微的痘印短时间内可以消除，比较严重的痘印恢复时间更长。
每个人痘印消除的时间也是不同的，皮肤自我修复能力好的人，很快就可以消除，可以使用一些改善痘印，促进皮肤代谢的护肤产品。
痘坑：
如果因为长痘出现了皮肤严重破损，真皮细胞出现了缺陷，就会导致痘坑的产生。
痘坑比痘印更加难以改善，因为失去的真皮细胞很难涨回来，所以需要使用一些修复产品，有的轻微痘印短时间内及时治疗是可以改善的，如果痘印长时间不好，而且痘印比较严重的情况下，是很难恢复的，一些恢复产品或者其他方法，也只能起到一定的改善效果。
出现痘痘之后，一定不要用手去挤，而且使用一些修复痘痘的护肤产品。
