拔筋可以改善黑眼圈。因为拔筋能够促进皮肤底层的血液循环，对改善黑眼圈有一定的效果，但因为每一个人出现黑眼圈的根源不同，所以改善效果也不同，如果是属于遗传因素引起的黑眼圈，效果可能并不明显。
面部拔筋是通过“揉、拨、挑、梳”等手法，打开面部穴位，疏通面部经脉，能够有效促进面部的血液循环，加速局部皮肤的新陈代谢，从而帮助皮肤保持红润及光泽的状态，另外还可以解决毛孔粗大的情况，平衡油脂的分泌。
定期进行面部拔筋不仅可以改善黑眼圈，对于皮肤的呵护保养也有一定效果，但黑眼圈的形成因素有很多，拔筋只能改善后天形成的黑眼圈，比如熬夜、情绪波动大、眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，造成眼部色素沉着，由此形成的黑眼圈。
除了后天形成的黑眼圈，还有因遗传因素导致的先天性黑眼圈，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来如同黑眼圈，这种黑眼圈是无法通过拔筋改善的。
想要改善黑眼圈，除了可以通过拔筋的方式，还要保持作息规律，睡眠充足，不能熬夜，平时要加强用眼卫生，定期按摩眼周，放松眼睛，不要长时间看电脑、手机，避免眼疲劳。
也可以使用具有改善黑眼圈功效的眼霜、眼精华等，这些产品中都添加了针对黑眼圈的成分，能够改善眼部色素沉着，但护肤品见效比较慢，需要长期坚持使用才能看到效果。
