补水面膜建议每周2－3次；美白面膜建议每周1－2次；抗皱和其它功能性的面膜则建议每周一次即可，通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。
清洁面膜一周用2-3次就可以，不要使用太多。因为清洁面膜往往有去角质的功能，而年轻人的角质层比较薄，做清洁面膜过于勤，角质层就受到伤害，那样容易变成敏感肌，皮肤容易发红。
如果肌肤受损，需要使用修复面膜，根据过敏状况来敷，最好是去询问医生。健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。
根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。
需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。
选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。
