变胖胸部也会随之变大，人变胖后皮下脂肪变厚，乳房自然也会变大。此时乳房变大是相对于以前乳房大小进行判断，从整体的外观上看，因为全身变胖导致的皮下脂肪变厚，所以并不会从比例上看起来乳房显得更加丰满。
但是这个变大的也是脂肪，一般来说跟乳腺没有很直接的关系。建议适当的控制自己的体重，不要过瘦，也不要过胖，可以多做胸部按摩，多做扩胸运动，对于保持一定的形状有一定的效果。
乳房是由脂肪组织和乳腺共同构成的，人的体重增大，说明脂肪就会增多，这样就会导致乳房的脂肪也会增多，从而导致乳房增大。腺体和脂肪决定乳房的大小，腺体发达大多数是遗传基因决定，乳房会显得比较丰满，脂肪含量高时，乳房也会显得很丰满。
同理，通过减肥的方式也能够瘦胸，因为胸部里面有大量的脂肪，通过减肥之后能够减去胸部的脂肪，并且使胸部变小，在减肥的时候，需要通过合理的饮食习惯和积极的体育锻炼来实现减肥的效果。
饮食上尽量以清淡的食物为主，不可以吃高热量和高脂肪的食物，以低脂的肉类和蔬菜为主，同时每天需要保持一小时的运动，以有氧运动和力量训练想结合的方式，这样可以消耗体内多余的热量，起到减肥效果。
