女生黄金比例身材的算法是，用脚底到肚脐的高度除以自己的身高，看是否接近0.618，如果接近那么恭喜你，你的身材就是黄金比例非常完美了。
黄金比例是一种数学上的比例关系，黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值，应用时一般取0.618 ，就像圆周率在应用时取3.14一样。
其次，女性的上、下身的比例，以肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的“黄金比例”。
腰围：由人体腋下沿着女性胸部上方最丰满处测量出来的的数字，为自身身高的一半臀围：在人体前耻骨相平行臀部的最大位置，相比较胸围大约4cm大小腿围：大腿最上部靠近臀折线的位置较比胸围小10cm，小腿最丰满位置相比较大腿围小10cm。
女性标准的身材取决与每个人的臀，腰，胸部的比例以及各自拥有的高度，如果以身体中心为一条分界线，以腰、臀为顶点可以画出俩个三角形。如若以中心线俩测的三角形前后和上下分布的比例都均匀且交叉点在腰部为女性标准的身材。
另外，骨骼美在于匀称、适度，即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
