怎么去皱纹和抬头纹

只要说起皱纹和抬头纹相信都不会陌生，随着年龄不断增大之后，皱纹就会越来越多，那么怎么去除皱纹和抬头纹？首先做好日常护理，根据个人肤质选择合适抗皱抗衰老的护肤品，选择温和的洗面奶。其次按摩，按摩之前先充分清洁干净手部和脸部，然后再去按摩前额，坚持一个月左右慢慢会有效果。同时还要补充胶原蛋白以及维生素的食物，其中维生素E能够起到抗氧化的效果，维生素C能美白去角质，并且维生素丰富的食物，可以在不同的程度上达到锁水和补水的作用，让肌肤更有弹性，另外改变不良的习惯，以免皱纹和抬头纹更严重。