静电是通过两种物体相互摩擦和接触而产生一种处于静止状态的电荷，有时候晚上脱衣服睡觉时，你会听到啪啦的嘶声，那就是静电。那么如何防静电呢？
1、洗手法：出门的时候洗手，能够有效把静电去除，勤洗手是防静电的一种最简单的方法。
2、穿纯棉衣服法：我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。
3、远离电视机法：离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。另外，长期看电视或者使用电脑，容易带静电，使用后，及时用水清洗脸和双手，这样水会溶解身上带的静电电荷。
4、加湿方法：加湿方法去除静电，房间要经常通风换气，勤拖地，除尘，保持室内清洁，避免有灰尘吸附电荷。你可以用加湿器增加室内的湿度。然而负离子加湿器能使空气湿润并伴生丰富的负氧离子，达到均匀加湿，能清新空气，增进健康，一改冬季暖气的燥热，营造舒适的生活环境。当然，如果没有加湿器，可以在室内放置一两盆清水，增加空气的湿度。这样，才能很好的防静电。
5、通过食物防静：多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等维生素比较高的食物，这几样食物都属于酸性食物，富含维生素，正常静电为正电。所以这些酸性物质能维持人体电解质平衡，减少产生静电。
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