排骨虽然属于肉类，但与普通肉类相比，排骨吃起来不会太油腻，所以人们喜欢吃。那么吃排骨会发胖吗？
1.排骨是一种高热量食物。偶尔吃一次不会导致人发胖，但是经常吃的话会导致脂肪的堆积。
2.建议你平时要积极控制饮食，避免吃高脂肪、高蛋白、油腻的食物，积极锻炼，多参加户外活动，消耗体内过多的脂肪和蛋白质。
关于吃排骨会不会胖，我给大家带来的就是这些。
吃排骨会长胖吗
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